
ADHD-sként próbálod megállni a helyed a munka világában?
Nem kell megváltoznod. Elég, ha olyan rendszert használsz, ami figyelemzavarosoknál is működik.

"Miért vagyok én ilyen?"
Ha nincs kedved olvasni? Nézd meg ezt a videót:
Neked szól a tanfolyam, ha legalább három igaz rád:
- Halogatod a kellemetlen feladataidat
- Gyakran megcsúszol az e-mailezéssel
- Sokszor félbe hagyod a teendőidet
- Hajlamos vagy a motiválatlanságra
- Jellemző, hogy figyelmetlenségből hibázól
- Meggyűlik a bajod a határidőkkel
- Sokszor elkésel a megbeszélt találkozókról
- Többször vannak mini vagy nagyobb kiégéseid
A kudarcot lecserélnéd már a sikerélményre?
Ez az online videós tanfolyam, amely bemutatja, hogyan tartasd kézben a feladataidat, urald a halogatást és tartsd a határidőket.
Én is voltam ebben a cipőben:
Ha nincs kedved olvasni? Nézd meg ezt a videót:
Szia, Dóri vagyok!
2020-ban a kirúgás szélére kerültem a munkahelyemen, mivel az ADHD-m miatt képtelen voltam úgy teljesíteni, ahogy elvárták.
Döntenem kellett, hogy vagy karriert váltok, vagy úrrá leszek a figyelemzavaromon.
Sok tanfolyam, könyv és ADHD-ra specializálódott pszichológusi tanácsadás áll mögöttem. Ezekkel végül sikerült kialakítanom azt az eszköztárat, amellyel képes voltam nem csak megtaratni az állásom, de előrelépni a karrieremben, és a főnököm jobbkezévé válni.
Azóta már több figyelemzavaros sorstársamnak átadtam azokat a rendszereket, amelyekben szuperül tudnak működni a mai napig.
Most pedig egy tanfolyam keretein belül mindenki számára elérhetővé tettem ezeket a sorsfordító praktikákat és trükköket.
Legyél az a kolléga, akire nyugodt szívvel rá lehet bízni a feladatokat.

Kifejezetten magyar irodai környezetre szabva!
Nem motivációt adunk, hanem egy működő rendszert!

Mi ez pontosan?
Egy online, 12 db videóból álló tanfolyam, amely bemutatja, hogyan lehetsz képes a szétszort munkatársból átlépni a legjobban teljesítők közé.
12 figyelembarát videó
6 db letölthető segédlet
Tömör, lényegretörő leckék
Bármikor visszanézhető
100% online
Örök hozzáférés
A tanfolyam végére képessé válhatsz:
Egy megbízható munkatárssá válni
Csökkenteni a munkahelyi stresszt
Időben végezni a feladataiddal
Dolgozz úgy, hogy ne a túlélésről szóljon minden munkanap.

Tematika
lecke: ADHD-sként az irodában: innen indulunk
lecke: Le a kudarcokkal! Célok elérésének kulcsa
lecke: Feladatkáoszból átlátható rendszer
lecke: Priorizálás és időbeosztás mesterfokon
lecke: Halogatás elleni technikák
lecke: E-mailezési trükkök - Inbox zero
lecke: Figyelemmegtartás, szétesés nélkül
lecke: A rendezett íróasztal a legjobb barátod
lecke: A kínosan precíz munkavégzés aranyszabályai
lecke: Így spórolj az energiáddal a ChatGPT-vel
lecke: Túlélő üzemmódtól a fenntartható munkáig
lecke: Vége a tanfolyamnak, most mi legyen? Útravaló!
Segédletek: Célnapló, Megoldási terv dokumentum, Részfeladatra lebontás dokumentum, ChatGPT promtolási útmutató, Feladatrendszerező checklist, Így mozogj irodista összefoglaló
Munkahelyi teljesítménynövelés a fókuszban
Azonnal használható eszköztárat ad a kezedbe
Magyar embereken, magyar cégeknél tesztelve
2026-tal kompatibilis megoldások és rendszerek
A következő előléptetés legyen a tiéd!
Radírozd ki a következő mondatokat a fejedből:

- "Miért nem tudok semmivel időben végezni?"
- "Másoknak miért megy minden feladat olyan könnyen?"
- "Miért hagyok mindent félbe?"
- "Miért nem néztem át alaposabban ezt a feladatot?"
- "Lusta és buta vagyok, mert nem tudok pontosan dolgozni?"
- "Nem vagyok elég jó ehhez a munához..."
Kiknek ajánlom ezt a tanfolyamot?
Akiknek problémájuk van a határidők betartásával, az időbeosztással és a priorizálással.
Akik kudarcok helyett a szintlépésre szeretnének fókuszálni.
Akiknek problémájuk van a határidők betartásával, az időbeosztással és a priorizálással.
Akik kudarcok helyett a szintlépésre szeretnének fókuszálni.

Kevesebb káosz. Több kontroll. Nyugodtabb munkanapok.
Egy kis ízelítő, hogy mi vár rád:
Ha legörgettél idáig, akkor az azt jelenti, hogy motivált vagy!
Ha most nem lépsz, később már csak akkor térsz vissza ide, amikor egy újabb pofont kaptál a munkahelyedtől!

Amiért ilyen kitartó voltál, hogy végig olvastad a weboldalt, adunk egy 30%-kos kuponkódot: KITARTAS30
Ne habozz! Vágj bele a tanfolyamba, hogy a következő előléptetés a tiéd legyen!
Kérdésed merült fel? Írd meg bátran!
Fontos információ:
A kurzus kizárólag oktatási és ismeretterjesztő célokat szolgál, és a mindennapi irodai munka hatékonyságát, fókuszát és szervezettségét támogató technikákat mutat be. Az eredmények egyénenként eltérhetnek, és nem garantáltak.
A kurzus nem minősül egészségügyi, pszichológiai vagy orvosi szolgáltatásnak, nem diagnosztizál és nem kezel ADHD-t vagy más hasonló állapotot, valamint nem helyettesíti a szakember által nyújtott ellátást.
Az ADHD-ra történő utalások kizárólag tájékoztató jellegűek.